Знакомо?
Ты знаешь, что делать.
Просто не делаешь.
30 минут — в пустоту.
Открыл ноутбук, чтобы спланировать день. Очнулся — полчаса листал ленту в X.
Уже полдень.
Заглянул в Slack на секунду. Три часа испарились.
Когда последний раз?
Медитация, которую пообещал себе? Ты уже не помнишь, когда делал её.
ZenFirst блокирует экран, пока рутина не выполнена.
Без лазеек. Без отговорок.
Как это работает
Настрой свою рутину
Медитация, дневник, планирование задач — выбери, что хочешь делать, задай время и дни недели. Твоя рутина — твои правила.
Экран становится твоей рутиной
Когда наступает время, на экране — только рутина. Никаких приложений. Никаких соцсетей. Ничего лишнего, пока не закончишь.
Mon, Feb 24
1 / 3
Медитация
Выполнил — экран свободен
Завершаешь рутину — экран разблокируется. Серия дней растёт. Каждый день — шаг вперёд.
Рутина выполнена
Твоё утро начинается сейчас
Всё необходимое — уже встроено
Модули для утренней рутины — прямо из коробки.
Дыхательная практика
10 мин · Каждое утро
“Что для тебя важнее всего сегодня?”
Сегодня хочу сосредоточиться на завершении презентации и сохранять спокойствие на встрече. В последнее время я
слишком торопился. Одно дело за раз.
42 / 100
Ежедневный вопрос · Будни
3 задачи
Видео с инструктором · 10 мин
Работа с сайтом · 20 мин
“Просто читай. Больше ничего.”
осталось
20 мин · Каждое утро
Создавай свои модули
Выбери иконку, дай название, укажи шаблон. Собери рутину, которая работает именно для тебя.
ИКОНКА
НАЗВАНИЕ
ТИП
Любой шаблон · Твои правила
Следи за прогрессом
Смотри, как растёт серия. Не разрывай цепочку.
дней подряд
дней всего
А почему не просто...
Не блокировщик. Инструмент фокуса.
Блокировщики сайтов
Блокируют отвлечения
ZenFirst
Фокус на главном
Трекеры привычек
Шлют напоминания
Другие приложения убирают отвлечения.
ZenFirst заставляет действовать — каждое утро.
Частые вопросы
Да — 7 дней бесплатного тестирования. Карту привязывать не нужно.
macOS 12+ и Windows 10/11.
Всё остаётся на твоём устройстве. Ничего не уходит в облако.
Медитация, дневник, планирование задач и другое. Можно создавать собственные модули.
Да. ZenFirst полностью работает локально, без интернета.
В ZenFirst есть аварийный выход. Ты всегда можешь снять блокировку, если это действительно необходимо.
